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Torta di mele agli albumi

La torta di mele agli albumi è una torta soffice e leggera senza burro e senza latte. Un dolce perfetto per riciclare gli albumi avanzati.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (10)

La torta di mele agli albumi è un modo facile e un po’ diverso dal solito per riciclare gli albumi avanzati che non sempre abbiamo voglia di utilizzare per preparare le classiche meringhe, deliziose ma abbastanza laboriose. È una torta senza burro e senza latte, soffice e leggera, resa ancora più buona dallo zucchero di canna integrale che le conferisce una piacevole nota caramellata e naturalmente da tante buone mele. Per evitare che le mele rilascino troppa acqua durante la cottura lasciando l’impasto crudo all’interno vi consiglio di utilizzare delle mele farinose non troppo succose. Potete gustare questa torta in ogni momento della giornata anche se si presta soprattutto al momento della colazione o della merenda, ma cercate di consumarla in un paio di giorni perché, come tutti i dolci che contengono frutta, tende a sciuparsi facilmente.

 

Giuliana

Torta di mele agli albumi

Autore:

Preparazione: 30 min
Cottura: 1 h
Tempo totale: 1 h 30 min
Difficoltà: facile
Cucina: italiana
Calorie per porzione: 353,6 kcal

Dosi per:

12 persone
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per12persone

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare la torta di mele agli albumi

  1. Preparare l’impasto:

    Setacciate la farina e il lievito in una ciotola capiente, unite lo zucchero e mescolate.  Aggiungete quindi l’olio e l’acqua e amalgamate il tutto con un cucchiaio di legno.

  2. Preparare le mele:

    Lavate e sbucciate le mele ed eliminate il torsolo, poi tagliate un terzo delle mele a dadini e due terzi a fettine.

  3. Incorporare gli albumi:

    Montate a neve gli albumi e uniteli gradualmente al resto dell’impasto mescolando dal basso verso l’alto con un cucchiaio di legno.

  4. Aggiungere le mele e cuocere:

    Aggiungete le mele a dadini e versate l’impasto in uno stampo a cerniera del diametro di 26 cm. Disponete le mele tagliate a fettine sulla superficie dell’impasto e cuocete in forno preriscaldato a 180° per circa 1 ora. Fate la prova stecchino un po’ prima e se l’impasto dovesse cominciare a scurirsi troppo coprite con un foglio di alluminio.

Conservazione

Potete conservare la torta di mele agli albumi sotto una campana di vetro a temperatura ambiente per un paio di giorni, poi è preferibile spostarla in frigorifero e consumarla comunque entro breve tempo.

Valori nutrizionali

12 porzioni 353,6 kcal Calorie per porzione
Energia
1.487,2 kJ
Carboidrati
50,9 g
di cui zuccheri
27,2 g
Fibre
1,9 g
Sale
0,1 g
Proteine
6,3 g
Grassi
13,6 g
di cui acidi grassi saturi
1,6 g
Colesterolo
0 mg
Potassio
224,7 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

5/5 (10)

Pubblicata

10 Gennaio 2023

(Agg. 22 Ottobre 2026)

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18 commenti su “Torta di mele agli albumi”

  1. giuliana ho preparato la torta ma l interno e rimasto umido, quindi non soffice, come se fosse cruda sempre all interno, dove ho sbagliato? grazie

    Rispondi
  2. Ciao Giuliana sai che non ho ancora preparato la torta di mele in questa stagione…questa ulteriore versione e' davvero golosa ;)! E l'idea di utilizzare gli albumi e' perfetta, ne metto sempre in freezer ma di fare le meringhe proprio non ne ho mai voglia :)! Buon weekend per noi lungo grazie a Sant'Ambrogio, baci Luisa

    Rispondi
  3. Giuliana posso mettere una quantità inferiore di zucchero? se si dimmi quanti grammi. Ogni giorno posti una ricetta magnifica. GRAZIEEEE

    Rispondi

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