Petti di pollo al forno
30 min
Petti di pollo con i peperoni
I petti di pollo con i peperoni sono un gustoso secondo piatto facile ma molto appetitoso. I peperoni in agrodolce lo rendono più appetitoso.
Ricetta di
Commento in evidenza
Sempre allettanti e profumati i tuoi piatti Giuliana!
Un petto di pollo con i peperoni semplicemente fantastico 🙂
Un saluto con l'augurio di un bel fine settimana di sole !
I petti di pollo con i peperoni in agrodolce sono un secondo piatto semplicissimo ma molto sfizioso che potrete trasformare in un goloso piatto unico servendolo con del riso basmati. La cottura della carne e delle verdure viene fatta separatamente anche perché i tempi sono differenti ma vi basterà unire il tutto alla fine per ottenere una preparazione succulenta e ben amalgamata. I peperoni avranno infatti un saporito sughetto che vi aiuterà anche a rendere più gustoso il vostro riso. Insomma, una di quelle classiche ricette veloci con cui avere comunque una cenetta gustosa e invitante. Se vi piace l’abbinamento tra pollo e peperoni provate le deliziose fajitas!
Giuliana
Ingredienti
UNITÀ
Dosi per2persone
- petto di pollo 300 g
- peperone 1
- olio extra vergine di oliva 2 cucchiai
- miele 1 + 1/2 cucchiai
- aceto di mele 3 cucchiai
- burro 20 g
- farina 00 30 g
- sale
Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 2 persone)
Preparazione
Modalità cucina
Mantieni lo schermo acceso
Come fare i petti di pollo con i peperoni
-
Lavate e mondate il peperone, eliminando anche i filamenti bianchi interni, quindi tagliatelo a listarelle e fatelo saltare per qualche minuto in un tegame con l’olio.
-
In un altro tegame fate fondere il burro e mettete a cuocere i petti di pollo infarinati, salate i peperoni, unite il miele e l’aceto e qualche cucchiaio di acqua, abbassate la fiamma e fate cuocere per 20-30 minuti con il coperchio.
-
Portate i petti di pollo a cottura e salateli e quando i peperoni saranno pronti trasferiteli nel tegame con i petti di pollo e fateli insaporire insieme per pochi minuti.
Valori nutrizionali
2 porzioni
505,1 kcal Calorie per porzione
- Energia
- 2.115,9 kJ
- Carboidrati
- 30,5 g
- di cui zuccheri
- 18,9 g
- Fibre
- 2,6 g
- Sale
- 0,1 g
- Proteine
- 39,9 g
- Grassi
- 23,8 g
- di cui acidi grassi saturi
- 7,1 g
- Colesterolo
- 116,6 mg
- Potassio
- 868,2 mg
Avvertenze
Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.
Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).
Pubblicata
17 Luglio 2023
(Agg. 6 Ottobre 2026)
Ti potrebbero piacere anche
NON PERDERTI LE NOVITÀ
Ricevi le nuove ricette via e-mail
Ciao Giuliana
c'è modo di far rimanere un po' più sughetto agrodolce per condirci anche il riso?
Puoi aumentare un po' le dosi del condimento, acqua compresa.
Vengo a saludar y a desearte Buena Pascua Giuliana ,bendiciones,abrazos
Anche io soffro di emicrania, e' terribile, ti toglie le forze!!! Io ne vengo da 25 (venticinque) giorni di fila! U____U
Adoro il polloooo, ma proprio per il mal di testa, devo dire addio per un po' ai peperoni! 🙂
Mi piace un sacco l'accostamento che hai fatto nel piatto! Completo! 🙂
mmmm i peperoni in agrodolce..!!
che bell'idea te la rubo!
Delicioso sencillo y hermoso plato quiero ir a tu mesa,abrazos y abrazos
Io mal di testa e male a tutte le ossa! Che sia influenza senza febbre??? Bohh, però è molto fastidioso tutto questo, anche perchè ti lascia senza forze. Mah, passerà! La tua ricetta è golosissima.
Ciao buon WE
Giuliana..in questo momento starei già godentoti il tuo WE di sole e mare..brava è sicuramente ben meritato e rigenerante ^.^
Questo piatto unico mi ispira tantissimo, pollo e peperoni è un abbinamento che amo 😛
Bravissima :-*
la zia Consu
Passa a trovarmi, c'è una sorpresa x te!
la zia Consu
il pollo con i peperoni è davvero una bontà un abbraccio simmy
Sei davvero tanto dolce sai Giuliana? Auguro anche a te un fine settimana piacevolissimo e ricco di ogni allegria. Intanto con questo piatto a me personalmente non potevi fare regalo più gradito visto l'amore che nutro per pollo e peperoni! In agrodolce così preparati sono una grande leccornia!
Mi spiace per l'emicrania….spero ti dia tregua in questi giorni!
un caro bacione, Clara
Che buoni i petti di pollo con i peperoni mi piacciono tantissimo. Buon w.e. al mare.Baci
Un bel programma per il fine settimana, e una deliziosa ricetta, brava Giuliana!
ciao Giuliana
delizioso anche questo piatto.
mi spiace per l'emicrania,ma sono certa che il mare ti farà stare subito meglio!!….il mare del Salento poi!!!!!
baci e buon fine settimana
lucia
Anch'io lo preparo spesso
è davvero gustoso
Mi spiace per l'emicrania e spero che adesso vada meglio
ti auguro un bellissimo fine settimana cara Giuliana
Un bacio
Non parlarmi di emicrania, sono mesi che ne soffro!!!
Giuliana cara, che bel piatto gustoso, sarebbe bello trovarlo a tavola per cena questa sera 🙂
Un abbraccio e felice fine settimana!!!
Il pollo e i peperoni legano meravigliosamente!
Bravissima! Mi spiace per il tuo mal di testa!
Ti aspetto da me per un dolce pensiero!
Un abbraccio!
Sempre allettanti e profumati i tuoi piatti Giuliana!
Un petto di pollo con i peperoni semplicemente fantastico 🙂
Un saluto con l'augurio di un bel fine settimana di sole !
tutti ingredienti che amo, grazie ! Buon we…
Gnammy delizioso!!! troppo goloso!!! buon fine settimana!!
Piatto completo e invitante! Il pollo con i peperoni e' proprio un secondo con i fiocchi semplice e gustoso!
l'emicrania è davvero una pessima compagnia… !!! cmq i peperoni sono davvero un ingrediente per me irrinunciabile, light, saporiti e versatili al massimo! che desiderare di piu'?!?! e con il pollo, che da solo poverino sa proprio di poco, gli danno una sferzata di gusto e di colore! Ottimo!!!
Ciao Giuliana.
Che buono questo piatto. Hai ragione, con un riso basmati é favoloso.
Anch'io voglio fare una bella passeggiata questo fine settimana. Tanto dicono che il tempo sarà bellissimo. Speriamo.
un abbraccio.
Thais
Questo em un piatto che faccio anche io:) adoro i peperoni in agrodolce e sono perfetti con il pollo!
Spero che tu stia meglio, ti auguro un buon fine settimana.
Baci
Simples e delicioso!
che perfezione…questo piatto è bellissimo e delizioso, curato nei dettagli!
Giuliana, molto buoni e invitanti!!!!!!Una presentazione e un risultato eccellenti!!
Buon fine settimana!!!!
pastaenonsolo.blogspot.it
Il riso basmati mi piace moltissimo, è un ottimo contorno!
Mi piacciono da impazzire i peperoni.. e così.. col petto di pollo.. che buon piatto unico! baci e buon w.e. 🙂
Carissima, i mal di testa sono veramente terribili, sono contenta che oggi va meglio! Ottimo il pollo con i peperoni, è molto gustoso! Buon fine settimana, un bacione!
buongiorno Giuliana.che brava che sei ,un semplice petto di pollo l'hai fatto diventare un piatto da gurmet,degno da ristorante a 5 stelle….un abbraccio grande.
Ciao Giuliana, un secondo piatto pieno di colori e sapori, mi piace molto questo petto di pollo, bravissima!!!
Buon fine settimana e spero buona mangiata di pesce, a presto 🙂
Tesoro sono felice che adesso va meglio…i mal di testa sono davvero logoranti!!
Speriamo che questo week end ci riservi tanto solo come in questi giorni magari preparerò una di queste sere proprio il tuo piatto che trovo saporitissimo!!Un bacione,Imma
Che delizia questo pollo cara, un ottimo piatto, complimenti! Ti auguro un bellissimo weekend, pieno di sole che cosi puoi passare la giornata al mare…:)
Bacioni