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Home » Ricette » Secondi piatti » Pesce » Polpettone di tonno e patate

Polpettone di tonno e patate

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Polpettone di tonno e patate
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  • Preparazione: 20 min
  • Cottura: 30 min
  • Tempo totale: 50 min
  • Difficoltà: facile
  • Calorie per 100g: 140 kcal
  • Senza Lattosio

Il polpettone di tonno e patate è un secondo piatto gustoso che può essere servito sia tiepido che freddo. Vi basterà lessare le patate, passarle allo schiacciapatate e amalgamare la purea ottenuta con tonno sott'olio sgocciolato, capperi e acciughe, più un uovo per dare più compatezza. Proprio come per il polpettone tradizionale, la cottura è in forno con un filo d'olio. Potete portare in tavola il polpettone intero o già affettato con un contorno di insalata e con una fresca salsa allo yogurt. Non essendoci farcia, l'interno potrebbe risultare infatti un pochino asciutto e una salsa vi aiuterà a darli la giusta spinta di golosità. Potete profumarlo con erbette tritate come prezzemolo, menta, maggiorana o erba cipollina, oppure aggiungere olive o pomodori secchi spezzettati. E' un perfetto salva cena che di solito piace a tutti ed è davvero a prova di errore tanto è facile e veloce da fare. Provate anche le sfiziose polpette di tonno.

Giuliana Manca

Ingredienti

Quantità per 4 persone

  • tonno sott'olio sgocciolato 230 g
  • patate 300 g
  • uova 1
  • acciughe sott'olio 4
  • capperi 1 cucchiaio
  • buccia di limoni
  • olio extra vergine di oliva
  • pangrattato
  • pepe nero
  • sale
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Preparazione

Come fare il Polpettone di tonno e patate

  1. Frullate insieme il tonno sgocciolato, i capperi e le acciughe, poi trasferite il composto ottenuto in una ciotola e profumate con un po’ di buccia di limone grattugiata.

    Polpettone di tonno e patate 1
    Polpettone di tonno e patate 2
  2. Lessate le patate partendo da acqua fredda salata, sbucciatele e passatele allo schiacciapatate. Unite la purea ottenuta alla crema di tonno, regolate di sale e aggiungete l’uovo.

    Polpettone di tonno e patate 3
    Polpettone di tonno e patate 4
  3. Amalgamate bene il tutto e pepate. Trasferite l’impasto su un foglio di carta da forno e modellatelo con le mani leggermente umide.

    Polpettone di tonno e patate 5
    Polpettone di tonno e patate 6
  4. Date la forma di un polpettone e passatelo poi in poco pangrattato. Trasferite il polpettone sulla stessa carta in uno stampo da plumcake e condite con un filo d’olio. Cuocete in forno preriscaldato a 200° per circa 30 minuti. Servite il polpettone tiepido.

    Polpettone di tonno e patate 7
    Polpettone di tonno e patate 8

Conservazione

Potete conservare il polpettone di tonno e patate in frigorifero per 2 o 3 giorni al massimo coperto con pellicola trasparente o all’interno di un contenitore ermetico.

Variante

Polpettone di tonno e patate senza cottura

Se non avete voglia di accendere il forno potete preparare il polpettone a freddo. Vi basterà eliminare l’uovo dall’impasto e aggiungere un paio di cucchiai di maionese. Una volto pronto il composto dategli la forma del polpettone aiutandovi con la pellicola. Richiudetelo nella stessa pellicola a mò di caramella e trasferitelo nel frigorifero per qualche ora per farlo compattare. Poi tagliatelo a fette e servite.

Pesce, Ricette, Secondi piatti, Senza Lattosio

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