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Pan di Spagna

Il Pan di Spagna è la torta soffice più famosa della nostra pasticceria. Solo uova, zucchero e farina per un dolce di base buono e versatile.

Ricetta di

Giuliana Manca
4,3/5 (7)
Pan di Spagna

Il Pan di Spagna è una delle basi soffici più famose della nostra pasticceria. Un dolce semplicissimo negli ingredienti – solo uova, zucchero e farina 00 – ma un po’ più delicato nella preparazione, perché richiede il rispetto di alcune regole fondamentali.

A differenza di molte torte, il Pan di Spagna non prevede l’uso del lievito. Per questo è essenziale montare perfettamente le uova con lo zucchero e prestare attenzione alla cottura. L’ideale è utilizzare una planetaria, che permette di lavorare il composto in modo regolare per circa 20-30 minuti. In alternativa vanno benissimo anche le fruste elettriche, anche se richiederanno un po’ più di pazienza.

Un altro passaggio importante riguarda la farina, che deve essere setacciata e incorporata molto delicatamente, con movimenti dal basso verso l’alto, per non smontare il composto.

Seguendo questi semplici accorgimenti otterrete un Pan di Spagna soffice e leggero.
Io lo amo particolarmente anche al naturale, magari inzuppato nel latte freddo per una colazione morbida e nutriente.

Naturalmente è perfetto da farcire in mille modi: con crema pasticcera, al cioccolato, chantilly o semplicemente con un velo di marmellata. È inoltre la base ideale per dolci più elaborati come lo zuccotto o la mitica zuppa inglese!

Giuliana

Pan di Spagna

Autore:

Preparazione: 1 h
Cottura: 30 min
Tempo totale: 1 h 30 min
Difficoltà: media
Cucina: italiana
Calorie per porzione: 194,4 kcal

Dosi per:

8 persone
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per8persone

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare il Pan di Spagna

  1. Versate nella ciotola della planetaria le uova dopo averle pesate senza guscio e unite lo zucchero semolato. Azionate la planetaria con la frusta e fate montare per circa 30 minuti a velocità media per ottenere un composto chiaro e molto spumoso.

  2. Incorporate la farina setacciata poco per volta aiutandovi con una spatola o un cucchiaio di legno, con movimenti delicati dal basso verso l’alto, facendo molta attenzione a non smontare il composto.

  3. Imburrate una tortiera di circa 22 cm di diametro e versateci dentro il composto. Cuocete in forno preriscaldato a 180° per circa 30′ (fate sempre la prova stecchino evitando di tirare completamente fuori dal forno la torta), poi fate riposare il Pan di Spagna nel forno semiaperto per circa 5 minuti prima di tiralo fuori. Una volta tiepido, togliete il Pan di Spagna dallo stampo e fatelo raffreddare su una gratella.

Conservazione

Potete conservare il Pan di Spagna per 2-3 giorni a temperatura ambiente avvolto nella pellicola. Potete anche conservarlo in freezer per 1 mese.

Valori nutrizionali

8 porzioni 194,4 kcal Calorie per porzione
Energia
822,5 kJ
Carboidrati
34,4 g
di cui zuccheri
18,9 g
Fibre
0,7 g
Sale
0,1 g
Proteine
6,5 g
Grassi
3,3 g
di cui acidi grassi saturi
0,9 g
Colesterolo
109,4 mg
Potassio
84,4 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

4,3/5 (7)

Pubblicata

26 Gennaio 2026

(Agg. 5 Ottobre 2026)

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39 commenti su “Pan di Spagna”

  1. Ciao Giuliana, ma se volessi usare uno stampo da 26cm? Basta fare le proporzioni o hai altri suggerimenti in particolare?
    Ho fatto al tua torta prere e cioccolato seguendo passo passo le tue indicazioni e non mi è mai venuto un dolce così buono! Grazie!!! 🙂 Paola

    Rispondi
  2. Ciao Giuliana,
    Come mai non metti il lievito?
    Mia mamma al posto della farina 00 ha sempre usato l'amido di mais e devo dire che il risultato è eccezionale!!
    Complimenti, proverò la tua ricetta..

    Rispondi
    • Ciao Valeria, il vero Pan di Spagna in realtà è assolutamente senza lievito, ecco perchè si fanno montare per tanto tempo uova e zucchero. Se vuoi puoi sostituire una parte (1/3) della farina con l'amido!
      Baci

      Rispondi
  3. Una esecuzione perfetta del più classico dolce, base di tutte le torte di una volta, complimenti Giuliana. Non mi resta altro che chiedere al mio marito come prossimo regalo importante una planetaria!;)

    Rispondi
  4. Penso che con il tuo passo passo ci hai svelato il segreto per preparare un pan di spagna perfetto Giuliana!!! E' veramente perfetto, lo dico in tutta sincerità! E adesso che ho la planetaria… chi mi ferma???

    Rispondi
  5. Io, causa forno che non mantiene la temperatura, ottengo sempre pan di spagna crudi e bassi.
    Il tuo è da sogno invece. Bellissimo!
    Buona settimana anche a te!

    Alice
    operazionefrittomisto.blogspot.it

    Rispondi
  6. Buongiorno.
    La planetaria per 30' a quale velocità? (usi una KitchenAid, vero?).
    P.S.: ieri sera ti ho mandato un lungo commento sul post della carbonara: non ho capito se non è partito, non è arrivato o che altro: forse era troppo lungo?
    Grazie, ciao.
    Felice Bevere

    Rispondi
  7. Ciao Giuliana.
    Questo fine settimana il mio pan di spagna mi ha dato da fare… Ho sempre preparato il pan di spagna, non ho mai sbagliato un colpo, mi viene sempre soffice, ma sabato scorso ho buttato 2,non mi piaceva… Non so il perché,ho seguito la ricetta alla lettera. E' proprio vero che quando siamo stanche, sembra che le cose non vengono bene.
    Il tuo é uno spettacolo. Complimenti.
    Buona settimana.
    Thais

    Rispondi
  8. E’ stupendo 🙂 Il pan di spagna per me resta sempre una sfida e una magia insieme. Mi piace tanto anche così semplice senza farciture da tuffare nel latte tiepido la mattina. Un bacio, buona settimana

    Rispondi
  9. Il pan di Spagna é il mio incubo più grande…sarà perché la funzione statica del mio forno è andata ma ogni volta tremo quando ne preparo uno e che dire del tuo se non che e perfetto!!! Baci, Imma

    Rispondi

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