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Torta sette vasetti soffice

La torta sette vasetti è una torta soffice senza burro da preparare senza bilancia. Una torta da colazione o da merenda facile e veloce.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (6)
Fetta di torta sette vasetti in primo piano e intera sullo sfondo

La torta sette vasetti è una famosa torta soffice da preparare senza l’utilizzo della bilancia. Per misurare gli ingredienti vi sarà infatti sufficiente un vasetto di yogurt classico (quello da 125 ml) che, dopo essere stato svuotato dal suo contenuto, utilizzato nella torta, viene riempito con farina, zucchero e olio per un complessivo numero di sette volte. Il procedimento è davvero facilissimo e l’unica accortezza che dovrete avere è quella di utilizzare sia le uova che lo yogurt a temperatura ambiente. La torta sette vasetti è leggera e molto soffice ed è squisita sia a colazione che a merenda. Potete gustarla da sola, semplicemente accompagnata da una tazza di tè o latte, oppure con l’aggiunta di creme o confetture varie. È perfetta anche per essere messa nello zainetto dei vostri figli per una ricreazione golosa ma anche nutriente e leggera. Provate anche la torta sette vasetti salata!

Giuliana

Torta sette vasetti soffice

Autore:

Preparazione: 25 min
Cottura: 35 min
Tempo totale: 1 h
Difficoltà: facile
Cucina: italiana
Calorie per porzione: 453,1 kcal

Dosi per:

8 persone
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per8persone

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare la torta sette vasetti soffice

  1. Svuotate un vasetto di yogurt bianco da 125 ml, tenendo da parte lo yogurt e riempitelo due volte di zucchero. Rompete le uova in una ciotola capiente, unite lo zucchero, quindi montate con le fruste elettriche per qualche minuto.

  2. Aggiungete lo yogurt tenuto da parte e mescolate delicatamente, poi versate nel composto anche il vasetto di olio.

  3. Grattugiate nell’impasto la buccia di limone (circa metà limone) e da ultimo aggiungete i vasetti di farina e la bustina di lievito entrambi setacciati.

  4. Oliate uno stampo a cerniera del diametro di circa 24 cm e versatevi dentro l’impasto. Cuocete la torta in forno preriscaldato a 180° per circa 35 minuti. Fate intiepidire la torta sette vasetti e toglietela dallo stampo. Una volta fredda spolverizzatela con lo zucchero a velo.

Conservazione

La torta sette vasetti si conserva soffice per 3-4 giorni sotto una campana per torte o avvolta nella pellicola.

Consigli

Per dare un gusto sempre nuovo alla vostra torta potete utilizzare degli yogurt alla frutta cambiando il gusto ogni volta che volete.

Al posto della buccia grattugiata di limone potete aromatizzare la torta con la buccia d’arancia o con la vaniglia.

Varianti

Torta sette vasetti al cacao

Per questa versione vi basterà sostituire 2 cucchiai di farina prelevati dal vasetto con 2 cucchiai di cacao amaro in polvere.

Torta sette vasetti alla frutta

A seconda delle stagioni potete arricchire la vostra torta con pezzetti di frutta fresca facendo attenzione solo a non utilizzare frutta troppo succosa che bagnerebbe troppo l’impasto rallentando la cottura.

Valori nutrizionali

8 porzioni 453,1 kcal Calorie per porzione
Energia
1.904,8 kJ
Carboidrati
65,3 g
di cui zuccheri
32,2 g
Fibre
1,5 g
Sale
0,1 g
Proteine
8,4 g
Grassi
17,3 g
di cui acidi grassi saturi
2,6 g
Colesterolo
67,3 mg
Potassio
135,1 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

5/5 (6)

Pubblicata

20 Maggio 2026

(Agg. 4 Ottobre 2026)

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25 commenti su “Torta sette vasetti soffice”

  1. Ciao Giuliana… secondo te va bene anche olio evo?
    Complimenti per il tuo blog… io mi fido solo delle tue ricette!!
    Grazie e buon weekend
    Veronica

    Rispondi
  2. Ciao Giuliana ho preso la rivista eh eh!!! Questa torta mi sta molto a cuore, l'avevo pubblicata tempo fa xché è la torta che mia mamma ci preparava più spesso!!! Baci Luisa

    Rispondi
  3. ciao, per cambiare qualche volta compro uno yogurth al limone, aggiungo la buccia grattugiata ed eventualmente anche il succo di un limone e sostituisco un vasetto di farina con uno di fecola e raddoppio le dosi. Verrà una torta morbidissima e profumata.

    Rispondi
  4. ciao, per cambiare qualche volta compro uno yogurth al limone, aggiungo la buccia grattugiata ed eventualmente anche il succo di un limone e sostituisco un vasetto di farina con uno di fecola e raddoppio le dosi. Verrà una torta morbidissima e profumata.

    Rispondi
  5. E' una delle torte che preparo più spesso, è ottima e si presta ad infinite varianti, la adoro 🙂
    Complimenti anche per la collaborazione con oggi cucino, sono molto felice per te cara! Un abbraccio :*

    Rispondi

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