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Pavlova

La Pavlova è un dolce unico e irresistibile. Un guscio di meringa dura fuori e morbida dentro, riempito con soffice panna montata e frutta fresca.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (7)
Pavlova

La pavlova è un dolce elegante e scenografico, formato da una base di meringa croccante all’esterno e piacevolmente morbida all’interno. A completarla ci sono panna montata e tanta frutta fresca, che aggiunge colore e una nota fresca capace di bilanciare la dolcezza della meringa.

Questo dessert è legato alla celebre ballerina russa Anna Pavlova e conquista soprattutto per il contrasto tra consistenze diverse. La meringa, infatti, deve asciugarsi in superficie senza perdere la sua morbidezza al centro. La panna montata rende il dolce ancora più soffice, mentre la frutta fresca completa il tutto con il suo gusto leggermente acidulo.

Per il suo aspetto raffinato, la pavlova è perfetta quando volete preparare un dessert per un’occasione speciale. Inoltre, potete cambiare la decorazione in base alla stagione e utilizzare fragole, frutti di bosco, kiwi, frutto della passione oppure la frutta che preferite.

È ottima in ogni periodo dell’anno e può essere preparata anche in versione monoporzione. In questo modo otterrete dei piccoli dessert eleganti e pratici da servire. Preparate anche le classiche meringhe.

Giuliana

Pavlova

Autore:

Preparazione: 40 min
Cottura: 1 h
Tempo totale: 1 h 40 min
Difficoltà: media
Cucina: australiana
Calorie per porzione: 291,6 kcal

Dosi per:

10 persone
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per10persone

Per la pavlova

Per decorare

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare la pavlova

  1. Montare gli albumi:

    Mettete gli albumi a temperatura ambiente nella planetaria e iniziate a montarli. Quando diventano spumosi, aggiungete poco alla volta lo zucchero semolato, continuando a lavorare il composto.

  2. Completare la meringa:

    Unite l’aceto e l’amido di mais setacciato. Una volta ottenuta una meringa soda, incorporate delicatamente lo zucchero a velo setacciato con una spatola, facendo movimenti dal basso verso l’alto.

    Disegnate su un foglio di carta da forno un cerchio di circa 20 cm. Girate il foglio, ungetelo leggermente con il burro e spolverizzatelo con pochissimo amido di mais.

  3. Formare la meringa:

    Trasferite la meringa in una sac à poche e formate un disco seguendo il cerchio disegnato.

  4. Cuocere la meringa:

    Create un bordo più alto, lasciando un incavo al centro che servirà per la farcitura. Con l’eventuale composto avanzato potete preparare delle piccole meringhe.

    Cuocete in forno statico preriscaldato a 110° per circa 1 ora, lasciando lo sportello leggermente aperto con un mestolo. In questo modo l’umidità potrà fuoriuscire. La pavlova dovrà rimanere chiara senza scurirsi.

  5. Farcire e decorare:

    Terminata la cottura, lasciate raffreddare completamente la pavlova. Staccatela poi delicatamente dalla carta da forno e trasferitela sul piatto da portata.

    Nel frattempo montate la panna ben fredda e distribuitela nell’incavo della pavlova. Infine decorate con la frutta fresca. Io ho utilizzato frutti di bosco, kiwi, fragole e frutto della passione.

Conservazione

Una volta farcita, conservate la pavlova in frigorifero e consumatela preferibilmente entro un paio di giorni.

Valori nutrizionali

10 porzioni 291,6 kcal Calorie per porzione
Energia
1.215,9 kJ
Carboidrati
29,7 g
di cui zuccheri
28,0 g
Fibre
1,4 g
Sale
0,1 g
Proteine
2,6 g
Grassi
17,7 g
di cui acidi grassi saturi
10,5 g
Colesterolo
50,5 mg
Potassio
145,3 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

5/5 (7)

Pubblicata

8 Giugno 2019

(Agg. 5 Ottobre 2026)

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41 commenti su “Pavlova”

  1. Ciao Giulia, lo già fatta ma è normale che al suo interno e un pò crudina? Leggendo qua è la dicono che deve rimanere un pò cruda dentro..Cmq e buonissima anche con la crema chantilly ma cn le 2 quantità di zucchero un pò troppo dolce

    Rispondi
  2. ciao.. non ho mai fatto questo dolce ma mi ispira tantissimo, in più lo trovo bellissimo da vedere, con questa frutta sopra è davvero invitante!!! ciao sono tiziana

    Rispondi
  3. E' vero, la pavlova affascina x la sua bellezza e al primo assaggio ti trasporta completamente… La adoro!
    Un ottimo dolce per la festa della mamma!
    Un abbraccio!

    Rispondi
  4. Complimenti Giuliana!!!!!!
    è davvero meravigliosa!!!!Avevo scoperto da poco l'origine di questo dolce e aveva colpito molto anche me….Il tuo è bellissimo e una fetta per festeggiare insieme la festa della mamma la prendo più che volentieri
    GRAZIE!!!!!!!!!!!Un bacio

    Rispondi
  5. Mai fatta!!! Certo che con le tue fotografie dettagliate adesso non posso proprio esimermi dal provarla!! La tua è deliziosa ed è quasi un peccato mangiarla!! Un bacione grande e buona giornata!

    Rispondi
  6. Giuly!!!!!!!!!!!!!!Sono entusiasta della tua realizzazione!!!!!La voglio provare!!!Ti confesso che è tra i miei dolci preferiti!!!!!e tu sei stata STRABRAVAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!E che decorazione!!!!Anche la frutta è la mia preferita..come hai fatto????dillo che è per il mio compleanno:-))))(manca un mese ma ….festeggerei volentieri oggi con questa delizia!!!!!)Un bacione

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