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Calamari fritti

I calamari fritti con semola o farina e senza pastella sono un antipasto sfizioso e croccante. Facili e veloci, buoni come al ristorante.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (5)

I calamari fritti sono uno sfizioso antipasto o un goloso secondo piatto. Quella di calamari è sicuramente una delle fritture di mare più semplici: niente pastella ma semplicemente farina o semola per ottenere dei deliziosi anelli dorati, croccanti fuori e morbidi dentro. Personalmente mangio la frittura di pesce solo a casa e in pochissimi ristoranti di cui mi fido però devo ammettere che non la preparo quasi mai e quando la faccio è davvero una festa per tutti. Questa è comunque una di quelle che faccio con più piacere, soprattutto se il mio pescivendolo ha il tempo di darmi dei calamari già puliti. Salateli e, se vi piace, spruzzateli con del succo di limone solo all’ultimo momento per evitare che si ammoscino e perdano la loro fragranza. Provate anche i calamari ripieni, veramente squisiti.

Giuliana

Calamari fritti

Autore:

Preparazione: 20 min
Cottura: 10 min
Tempo totale: 30 min
Difficoltà: facile
Cucina: italiana
Calorie per porzione: 419,5 kcal

Dosi per:

2 persone
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per2persone

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare i calamari fritti

  1. Pulite i calamari eliminando anche la pelle e tagliateli ad anelli. Tagliate anche le ali e lasciate invece interi i tentacoli se non sono eccessivamente grandi, poi asciugate tutto con della carta assorbente.

  2. Infarinate i calamari e friggeteli subito, pochi per volta, in abbondante olio, quindi scolateli su carta assorbente e serviteli ben caldi con un pizzico di sale.

Valori nutrizionali

2 porzioni 419,5 kcal Calorie per porzione
Energia
1.768,8 kJ
Carboidrati
39,4 g
di cui zuccheri
0,3 g
Fibre
2,2 g
Sale
12,1 g
Proteine
38,4 g
Grassi
11,7 g
di cui acidi grassi saturi
2,3 g
Colesterolo
555,8 mg
Potassio
612,9 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

5/5 (5)

Pubblicata

9 Gennaio 2024

(Agg. 6 Ottobre 2026)

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14 commenti su “Calamari fritti”

  1. Per paura di non saperli pulire o tagliare non li faccio mai, però mi piacciono tantissimo. Comunque dovrò superare ogni incertezza e provare. Questa tua ricetta mi farà da guida!

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