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Risotto agli asparagi

Il risotto agli asparagi è un primo piatto tipicamente primaverile. Un risotto semplice e gustoso adatto a tutte le occasioni.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (11)
Risotto agli asparagi

Il risotto agli asparagi è un primo piatto raffinato e delicato che ha tutto il gusto e il profumo della primavera. È possibile prepararlo tutto l’anno utilizzando degli asparagi surgelati ma è in primavera, quando arrivano gli asparagi freschi, che potete ottenere un risotto davvero saporito e profumato. Personalmente adoro gli asparagi e il loro gusto deciso mi porta a cucinarli sempre in modo semplice e con pochi altri ingredienti che ne esaltino e valorizzino il gusto. Un risotto cremoso, avvolgente e appetitoso e vi farà fare bella figura in qualunque occasione vogliate prepararlo, dal pranzo della settimana o della domenica a una cena con gli amici. Ricordatevi che, come spesso avviene con le verdure e gli ortaggi più buoni, anche qui non si butta via niente, anche la parte dura dei gambi infatti può essere utilizzate per arricchire il vostro brodo, persino quello di dado. Se volete renderlo ancora più cremoso potete mantecarlo con dello stracchino al posto del parmigiano. Restando in tema di risotti primaverili vi lascio anche il link del risotto con i piselli.

Giuliana

Risotto agli asparagi

Autore:

Preparazione: 15 min
Cottura: 35 min
Tempo totale: 50 min
Difficoltà: facile
Cucina: italiana
Calorie per porzione: 597,8 kcal

Dosi per:

2 persone
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per2persone

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare il Risotto agli asparagi

  1. Pulire e lessare gli asparagi:

    Iniziate la preparazione mettendo a bollire l’acqua per gli asparagi. Pulite gli asparagi eliminando la parte dura del gambo semplicemente piegando il gambo fino a quando non si spezzerà. Tagliate le punto e poi lessate gli asparagi in acqua bollente salata tuffando le punte solo negli ultimi minuti in modo che restino al dente e non si sciupino.

  2. Preparare il brodo:

    Prelevate gli asparagi con un mestolo forato e nella stessa acqua preparate il brodo vegetale aggiungendo anche gli scarti dei gambi. Tagliate i gambi a tocchetti della stessa dimensione.

  3. Tostare il riso:

    Fate dorare la cipolla affettata sottilmente in 2 cucchiai di olio, unite il riso e fatelo tostare a fiamma media.

  4. Cuocere il risotto:

    Sfumate con il vino a fiamma viva e proseguite la cottura del risotto aggiungendo gradualmente il brodo bollente filtrato (verificate che sia salato correttamente).

  5. Aggiungere gli asparagi:

    A metà cottura unite i gambi degli asparagi che avete tagliato prima e proseguite la cottura. A fine cottura unite anche le punte degli asparagi.

  6. Mantecare il risotto:

    Spegnete la fiamma e mantecate il risotto con il parmigiano grattugiato e un cucchiaio d’olio e servite.

Varianti

Risotto agli asparagi e pancetta

Affettate 40 g di pancetta tesa a striscioline e cuocetela in un tegame antiaderente a fiamma media fino a farla diventare croccante. Una volta pronta ponetela su della carta assorbente in modo che venga assorbito il grasso in eccesso. Impiattate il risotto agli asparagi e completate con la pancetta croccante.

Risotto agli asparagi e zafferano

A metà cottura quando unite i tocchetti di asparagi aggiungete anche una bustina di zafferano in polvere sciolta in una tazzina di brodo. Proseguite quindi secondo quanto già indicato nella ricetta.

Valori nutrizionali

2 porzioni 597,8 kcal Calorie per porzione
Energia
2.505,8 kJ
Carboidrati
70,6 g
di cui zuccheri
5,1 g
Fibre
4,2 g
Sale
2,9 g
Proteine
13,2 g
Grassi
26,4 g
di cui acidi grassi saturi
5,2 g
Colesterolo
7,7 mg
Potassio
553,9 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

5/5 (11)

Pubblicata

31 Marzo 2020

(Agg. 21 Ottobre 2026)

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32 commenti su “Risotto agli asparagi”

  1. Ciao Giuliana! avevo provato anche questa tua ricetta qualche tempo fa …è venuto molto bene (sto diventando monotona con i complimenti, ma credo sia per merito delle tue ricette coerentemente ottime 😉), non era la prima volta che facevo il risotto con gli asparagi ma riconosco che la tua "dritta" di fare il brodo vegetale nell'acqua di cottura degli asparagi ha dato quel tocco in più che mancava ai miei, di risotti!

    Rispondi
  2. Lo adoro, nella sua semplicità è davvero buono:)Complimenti! Io lo faccio spesso:) Proverò senz'altro anche la tua versione .. se passi da me ricambio la ricetta con quella di un panino leggero e montanaro… per portare la primavera (almeno) in tavola:) Ti aspetto:)

    Rispondi
  3. Carissima! Tu mi chiami con questo risotto!!!Lo saino che io i risotti "li lovvo" particolarmente e non vedo l'oradi trovare dei buoni asparagi per potermelo gedere bene questa buona ricetta, come sempre presentata da gran maestra. Sei sempre brava Giuliana e ti auguro un fine settimana splendidissimo, Clara

    Rispondi
  4. Ti confesso che gli asparagi io non li ho mai mangiati
    davvero…non è incredibile???
    Qui a Reggio non rientrano nella nostra abitudine e in Toscana bè non sapevo cucinarli
    Ora è tempo di colmare la lacuna
    e stai sicura che questo risotto lo provo
    Un bacione cara Giuliana
    Buon fine settimana

    Rispondi
  5. Non vedo l'ora che inizi la stagione (mio suocero li coltiva, per ora non li compro, avrò tempo di stancarmi).
    Il risotto è troppo buono, ottima decisione!!!!
    Un abbraccio e tantissimi baci!!!!

    Rispondi
  6. Ciao Giuliana, invitante, cremoso e sicuramente gustoso, hai preparato un risotto fantastico!!! Bravissima!!!
    Bacioni, ti auguro un fine settimana pieno di cose belle!!! A presto 🙂

    Rispondi

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