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Fave dei morti

Le fave dei morti sono biscotti alle mandorle preparati in occasione delle feste di Ognissanti e dei Defunti. Tipiche di diverse regioni.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (5)
Fave dei morti

Le fave dei morti, dette anche fave dolci, sono dei deliziosi biscottini alle mandorle dalla forma tondeggiante che ricorda quella di una fava. Ci sono numerose versioni delle fave dei morti ma l’ingrediente principale sono sempre le mandorle. Sono biscotti tipici di tante regioni italiane, prime tra tutte il Lazio e l’Umbria, dove vengono preparati in occasione delle festività dell’1 e del 2 novembre, proprio in onore dei defunti. Se una leggenda vuole che nella notte a cavallo tra Ognissanti e la Festa dei Morti i defunti vengano a visitare i propri cari che preparano così per loro questi dolcetti, secondo gli antichi romani le fave dei morti contenevano l’anima dei defunti che veniva così portata in tavola proprio tra l’1 e il 2 novembre. Nella loro assoluta semplicità questi dolcetti sono davvero buonissimi e si possono preparare facilmente anche con l’aiuto dei bambini; sarà una bella occasione per raccontare loro delle nostre tradizioni e di quello che per noi rappresentano questi giorni di festa. Per profumarli io ho scelto la buccia grattugiata del limone ma andrà benissimo anche un pizzico di cannella. Vi lascio il link dei biscotti di Halloween.

Giuliana

Fave dei morti

Autore:

Preparazione: 30 min
Cottura: 20 min
Tempo totale: 50 min
Difficoltà: facile
Cucina: italiana
Calorie per pezzo: 60,2 kcal

Dosi per:

38 biscotti
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per38biscotti

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare le fave dei morti

  1. Tritare le mandorle:

    Tritate grossolanamente le mandorle con un coltello, poi trasferitele nel mixer assieme allo zucchero e riducetele in farina.

  2. Aggiungere farina e uovo:

    Versate la polvere ottenuta in una ciotola e unite la farina, quindi aggiungete l’uovo e mescolate con una forchetta.

  3. Completare l’impasto:

    Versate il burro fuso fatto intiepidire e profumate con la buccia grattugiata del limone, poi spostate tutto sulla spianatoia in modo da lavorare l’impasto con le mani fino ad ottenere un panetto morbido e omogeneo.

  4. Formare e cuocere i biscotti:

    Ricavate dal panetto tanti cordoncini da cui ritaglierete i vostri biscotti. Date a ogni biscotto la forma di una pallina e poi create al centro un incavo con il pollice. In questo modo il biscotto diventerà anche leggermente ovale. Sistemate le fave su una teglia rivestita di carta da forno e cuocetele in forno preriscaldato a 180° per circa 20 minuti.

Conservazione

Le fave dei morti si conservano per 5-6 giorni all’interno di un contenitore.

Valori nutrizionali

38 biscotti 60,2 kcal Calorie per pezzo
Energia
251,0 kJ
Carboidrati
4,9 g
di cui zuccheri
3,0 g
Fibre
0,6 g
Sale
0,0 g
Proteine
1,8 g
Grassi
3,5 g
di cui acidi grassi saturi
0,7 g
Colesterolo
6,4 mg
Potassio
45,6 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

5/5 (5)

Pubblicata

14 Ottobre 2022

(Agg. 22 Ottobre 2026)

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