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Linguine al sugo di scampi

Le linguine agli scampi con sugo sono un primo piatto di mare gustoso e raffinato. Una ricetta facile e veloce ma molto appetitosa.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (6)
Piatto bianco di linguine agli scampi

Le linguine al sugo di scampi sono un delizioso primo piatto di mare dal gusto avvolgente e delicato e dal profumo inebriante. La pasta gli scampi si può preparare in bianco o al sugo, io ho preferito quest’ultima versione perché credo sia più appetitosa. Se gli scampi sono freschissimi serve davvero poco per prepararle e la ricetta diventa facile e veloce. Gli scampi sono tra i miei crostacei preferiti e con la pasta vengono valorizzati al meglio, purché non vengano cotti troppo a lungo per evitare che perdano sapore. Come filo di pasta vi consiglio di utilizzare le linguine e se vi piace potete aggiungere anche pochissimo peperoncino, ma fate attenzione a non coprire il gusto degli scampi. Insomma pochi ingredienti per una pasta meravigliosa che piacerà davvero a tutti e vi farà fare una bellissima figura. Provate anche gli spaghetti gamberi e zucchine.

Giuliana

Linguine al sugo di scampi

Autore:

Preparazione: 15 min
Cottura: 20 min
Tempo totale: 35 min
Difficoltà: facile
Cucina: italiana
Calorie per porzione: 628,8 kcal

Dosi per:

2 persone
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per2persone

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare le linguine agli scampi

  1. Pulite quasi tutti gli scampi incidendo il dorso e rimuovendo la polpa. Tagliatela grossolanamente dopo aver eliminato il filo nero dell’intestino e lasciate qualche scampo intero per completare il piatto.

  2. Fate dorare in un tegame uno spicchio d’aglio con l’olio, poi eliminate l’aglio e unite la passata di pomodoro e le teste degli scampi che dovrete schiacciare con un cucchiaio di legno. Salate e fate cuocere per 15 – 20 minuti. Negli ultimi 5 minuti aggiungete anche gli scampi lasciati interi. A fine cottura unite la polpa degli scampi e fate cuocere per altri 2-3 minuti.

  3. Scolate ben al dente la pasta e tuffatela nel sugo di scampi dopo aver tolto le teste, fatela insaporire per qualche minuto e infine impiattate completando il piatto con gli scampi interi, un macinata di pepe e il prezzemolo tritato.

Conservazione

Potete conservare il sugo delle linguine agli scampi per 1 giorno in frigorifero.

Consigli

Se lo preferite potete sostituire la passata di pomodoro con dei pomodorini; ne occorreranno circa 6-7 a persona.

Variante

Pasta agli scampi in bianco

La pasta agli scampi può essere preparata anche in bianco, senza pomodori. Vi occorreranno 180 g di linguine, 30 g di vino bianco, 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva, mezza carota, mezza costa di sedano e mezza cipolla, sale e pepe e 500 ml di acqua. Pulite gli scampi come indicato nel post e lasciatene 4 interi. Versate in un tegame l’olio assieme agli scarti degli scampi e alle verdure pelate e tagliate a pezzi. Fate insaporire per qualche istante a fuoco medio e poi sfumate con il vino bianco. Quando il vino sarà evaporato, aggiungete l’acqua, coprite con il coperchio e cuocete per 15 minuti. A cottura ultimata filtrate il fumetto e tenetelo da parte. In una padella scaldate l’olio con uno spicchio di aglio, aggiungete gli scampi lasciati interi e cuocete per qualche minuto. Nell’ultimo minuto aggiungete gli scampi sgusciati tagliati a pezzi grossolani. Cuocete le linguine e scolatele a circa metà cottura direttamente nella padella con il fumetto (che dovrà essere ben caldo) e proseguite la cottura della pasta aggiungendo, se occorre, un po’ della sua acqua di cottura.

Valori nutrizionali

2 porzioni 628,8 kcal Calorie per porzione
Energia
2.653,9 kJ
Carboidrati
69,0 g
di cui zuccheri
4,2 g
Fibre
5,5 g
Sale
1,5 g
Proteine
46,9 g
Grassi
17,3 g
di cui acidi grassi saturi
2,2 g
Colesterolo
166,3 mg
Potassio
768,2 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

5/5 (6)

Pubblicata

19 Maggio 2026

(Agg. 4 Ottobre 2026)

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31 commenti su “Linguine al sugo di scampi”

  1. E' vero concordo con te se il pesce e freschissimo di prima qualità è un attimo preparare un piatto tanto buono come questo. Adoro la pasta con il pesce! Brava Giuliana!:)

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