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Crema di peperoni

La crema di peperoni è un condimento da utilizzare per condire la pasta, il riso o il cous cous o per aggiungere un tocco in più a bruschette e crostini.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (8)
Ciotolina bianca con c rema di peperoni su tovaglietta arancione

La crema di peperoni è un condimento goloso facile da fare e molto versatile. Potete utilizzare questa sfiziosa crema per condire la pasta, il riso o il cous cous, per aggiungere un tocco in più a bruschette, crostini e torte salate o come originale accompagnamento di secondi piatti. La cottura in forno del peperone è assolutamente light e togliendo la pellicina esterna vedrete che sarà anche molto più digeribile. Per renderla più ricca e cremosa ho aggiunto della ricotta di mucca che stempera anche il gusto deciso del peperone rendendo la crema adatta anche a palati più delicati. Restando in tema di creme provate anche la crema di melanzane!!!

Giuliana

Crema di peperoni

Autore:

Preparazione: 15 min
Cottura: 35 min
Tempo totale: 50 min
Difficoltà: facile
Cucina: italiana
Calorie per porzione: 90,4 kcal

Dosi per:

4 persone
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per4persone

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare la crema di peperoni

  1. Lavate e asciugate il peperone e infornatelo a 250° (forno già caldo) per circa 30-35 minuti rigirandolo di tanto in tanto. Toglietelo dal forno e mettetelo immediatamente in un sacchetto di plastica per alimenti fino a che non sarà diventato tiepido.

  2. Una volta intiepidito, spellatelo, apritelo ed eliminate semi e filamenti bianchi, quindi frullate la polpa pulita.

  3. Unite nel mixer la ricotta, il sale e l’olio e frullate ancora fino a ottenere una crema omogenea.

Conservazione

Potete conservare la crema di peperoni in frigorifero chiusa in un barattolo di vetro per 1 o 2 giorni al massimo.

Consigli

Se preferite una crema di peperoni al naturale potete omettere la ricotta e aggiungere un altro cucchiaio di olio per amalgamare meglio.

Potete profumare la vostra crema con del prezzemolo tritato.

Valori nutrizionali

4 porzioni 90,4 kcal Calorie per porzione
Energia
374,4 kJ
Carboidrati
6,1 g
di cui zuccheri
5,5 g
Fibre
1,5 g
Sale
0,0 g
Proteine
3,5 g
Grassi
5,3 g
di cui acidi grassi saturi
1,5 g
Colesterolo
5,5 mg
Potassio
246,0 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

5/5 (8)

Pubblicata

8 Luglio 2026

(Agg. 4 Ottobre 2026)

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14 commenti su “Crema di peperoni”

  1. Buonissima questa crema di peperoni, la faccio spesso anch'io aggiungendo anche delle mandorle tritate..è fantastico 😀 In bocca al lupo x i preparati del compleanno, sono certa che farai faville e non vedo l'ora di vedere cosa combinerai ^_*

    Rispondi
  2. BUONGIORNO CARA GIULIANA , COMPLIMENTI QUESTA CREMA E' DAVVERO UNA RICETTA GOLOSA E ADATTA A QUALSIASI CONDIMENTO , MI PIACE MOLTISSIMO ……………UN ABBRACCIO

    Rispondi

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