Lasagne salmone e zucchine
1 h
Calamari e patate al forno
I calamari e patate al forno sono un secondo piatto semplice ma molto saporito. Una ricetta facile per un piatto sano e nutriente.
Ricetta di
Commento in evidenza
Complimenti per la ricetta
preparati oggi per pranzo..un successo!!! per fortuna eravamo solo io e mio marito..ce lo siamo pappato tutto!!
Aggiungo che se mangiati tiepidi sono ancora migliori..si percepisce la leggerezza del limone grattato che conferisce una delicatezza sconfinata!!!
I calamari e patate al forno sono un secondo piatto tanto semplice quanto gustoso. Il contrasto tra la morbidezza delle patate e la “croccantezza” dei calamari rende questa ricetta particolarmente stuzzicante, grazie anche alla presenza delle erbette e della buccia del limone grattugiata che rinfrescano il sapore un po’ dolciastro dei calamari. Può tranquillamente essere un piatto unico o un secondo piatto completo e vi farà portare in tavola un ottimo piatto senza nessuna fatica. Per facilitarvi le cose fate pulire i calamari direttamente dal vostro pescivendolo in modo da doverli solo tagliare a strisce o anelli, a seconda della loro dimensione. Se non doveste trovare i calamari potete utilizzare tranquillamente anche le seppie o i totani. Per una buona riuscita del piatto vi consiglio di usare pesce fresco ma naturalmente potete usare anche quello congelato purché di buona qualità. Provate anche i calamari ripieni, davvero saporiti!
Giuliana
Ingredienti
UNITÀ
Dosi per4persone
- calamari già puliti 400 g
- patate 380 g
- olio extra vergine di oliva 80 ml
- sale
- pepe
- limone 1
- prezzemolo
- origano
- timo
- pangrattato
Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 4 persone)
Preparazione
Modalità cucina
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Come fare i calamari e patate al forno
-
Tagliate i calamari ad anelli se sono piccoli, altrimenti a strisce se sono grandi, come il mio e fate a tocchetti anche i tentacoli, poi lavate e sbucciate le patate e tagliatele in pezzi rettangolari non troppo piccoli.
-
Preparate un intingolo con 50 ml di olio, il prezzemolo tritato, l’origano, un bel pizzico di sale, del pepe macinato al momento e la buccia grattugiata di 1/2 limone. Sbollentate le patate per circa 8 minuti in acqua salata.
-
Mentre cuociono le patate mettete i calamari nella ciotola con il condimento e mescolate bene. Scolate le patate e conditele con il restante olio, un pizzico di sale e del timo fresco.
-
Prendete una pirofila da forno e adagiatevi sulla base la metà delle patate. Ricoprite le patate con la metà dei calamari.
-
Create un altro strato di patate. Terminate con uno strato di calamari. Spolverizzate i calamari con abbondante pangrattato e terminate con un filo d’olio. Infornate a 200° per circa 20′ e terminate con altri 5′ di grill. Servite i calamari e patate al forno bollenti nella loro stessa pirofila.
Conservazione calamari e patate al forno
Vi consiglio di consumare i calamari e patate al forno il giorno stesso, soprattutto se dovete offrirlo a degli ospiti, ma se vi dovesse avanzare potete conservarlo in frigo per un giorno e poi riscaldarlo in forno prima di consumarlo.
Come pulire i calamari
Se doveste acquistare dei calamari non puliti procedete in questo modo.
Staccate con le mani la testa, estraete la penna di cartilagine trasparente che si trova nel mantello e le interiora. Se presente rimuovete anche la sacca di inchiostro che potrete utilizzare in un’altra ricetta. Una volta eviscerato lavate il calamaro sotto l’acqua corrente. Pulite ora la parte esterna del calamaro. Eliminate la pelle incidendo con un coltellino la parte finale del mantello in modo da prendere un lembo della pelle e tirarla via. Riprendete la testa, eliminate il dente centrale aprendo i tentacoli verso l’esterno. Infine eliminate la pelle anche dai tentacoli.
Valori nutrizionali
4 porzioni
322 kcal Calorie per porzione
- Energia
- 1.341,1 kJ
- Carboidrati
- 17,9 g
- di cui zuccheri
- 1,4 g
- Fibre
- 2,6 g
- Sale
- 0,6 g
- Proteine
- 16,5 g
- Grassi
- 19,9 g
- di cui acidi grassi saturi
- 2,5 g
- Colesterolo
- 247 mg
- Potassio
- 655,2 mg
Avvertenze
Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.
Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).
Pubblicata
6 Novembre 2024
(Agg. 5 Ottobre 2026)
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Calamari e patate?! Un binomio a cui non avevo mai pensato! Ed ho fatto male ovviamente! Perchè leggendo questa ricetta mi è venuta l’acquolina in bocca! Provo il prima possibile e lascio la mia umile recensione 😉
È un piatto davvero facile da fare!!! Buona preparazione
Un piatto semplice e delizioso!
Che dirti, un piatto favoloso, una bella porzioncina la mangerei molto volentieri !
Amo i calamari.. e a una ricettina così semplice ma sfiziosa non avrei mai pensato..baci e buona domenica 😀
Vedo che anche ti vai di calamari… e ci sai andare molto bene…
Complimenti per la ricetta
preparati oggi per pranzo..un successo!!! per fortuna eravamo solo io e mio marito..ce lo siamo pappato tutto!!
Aggiungo che se mangiati tiepidi sono ancora migliori..si percepisce la leggerezza del limone grattato che conferisce una delicatezza sconfinata!!!
grazie x questa bella FOTO ricetta 😉 questa sera li preparo
Oggi li ho preparati per la prima volta così….buonissimi!!
Li ho fatti questa sera… buonissimi 🙂
Grazie mille per l'idea!
Riccardo
Non amo molto i calamari, ma "camuffati" così sembrano veramente appetitosi anche a me!! 🙂
favoloso, ho fatto le prove per le feste qui in Marocco avro' invitati, penso che con le tue ricette faro' un figurone
Che responsabilità!!! Fammi sapere, buone feste!!
Giuliana …. fantastico, per domenica 9 dicembre farò un figurone … tra il risotto al salmone affumicato, patate e calamari (e sicuramente altro di meraviglioso)sarà un pranzo divino !!! Grazie !!! Un abbraccio forte ! Sabrina (scusa ma, non riesco a mettere la mia foto … )
Mi hai dato proprio una bella idea Giuliana, stavo giusto cercando una ricetta di pesce per la Vigilia… questa infornata è bellissima, croccante!! Un bacione 🙂
Ciao giuliana, davvero una bella idea! Ottima la presentazione e di sicuro un ottimo piatto!
Giuliana, questa è davvero un'ottima idea!!
Perfetta per una cena in compagnia!!
Sei geniale! Come sempre!
Patate e calamari è un'ottimo binomio, ciò che mi stuzzica è la presenza delle scorze di limone. Devo provarlo.
che bella idea!!!
mi sa che un pensiero ce lo faccio, sembra goloso e anche leggero…
brava…
aspetto sempre che cambi il nome al blog
🙂
mi piace il matrimonio calamari e patate, me lo segno, grazie ! Buona domenica, un bacione !
ho visitato il tuo blog, spettacolare!!comlimenti mi sono aggiunta ai tuoi lettori…. cuoci e scuci blog spot buona domenica……
Non ho mai pensato di prepararli così… devo dire che risultano davvero invitanti e veloci da preparare, grazie per l'idea!!!
Ma sai che è una ricetta FANTASTICA
Non ci avevo mai pensato e mi piace davvero tanto
Ma si …niente frittura ma tanto gusto!!!!!!!!!!
Complimenti Giuliana
Ricetta segnata per le feste
Un bacione e buon fine settimana
Lindo y muy bien hecho me encanta ,abrazos y abrazos.
ahhhh che profumino, che delizioso piatto Giuliana!!!! Un abbraccio cara!"
cara Giuliana questa tua terrina è a dir poco geniale! Una proposta semplice ma capace di sorprendere, gustosa e saporita, semplice e perfetta per tutti (anche i bimbi). Benvenga una portata così alla Vigilia e in un buffet del Cenone!! Buon w-e! Clara
meravigliosi peccato che io non mangio più il pesce per problemi di allergie, ma da segnare ricetta per la famiglia o gli ospiti 🙂 Rosalba
Ciao Giuliana.
Che delizia….
Semplice e facilissimo da preparare..
Hai ragione, un piatto da fare in queste feste.
Ho già preso appunti.
Buon Weekend
Thais
Buonissimiiiiiiiii!!!!!!!!
Che fame!
Mi segno immediatamente la ricetta….perchè se quello che vedo è il risultato questo piatto è assolutamente da provare….un bacino
Ma sai che le seppie le preparo spesso al forno in questo modo, ma non ho mai aggiunto le patate! Ricettina salvata molto interessante brava
le tue idee sono sempre particolari e raffinte complimenti e buona giornata
Questa è da provare, a dire il vero da noi non si mangia il pesce ma quest'anno per la vigilia mi sa che la preparo! Un bacione e buon w.e.
che bontà! non li ho mai mangiati in questo modo! un bacio!
Questa si che mi piace! Già in agenda per la prossima cena.
Eccellente Giuly!!!un piatto da domenica, con ospiti..si presenta benissimo e fa gola!Complimenti!!!!!Un bacione e buon w.e!
ottimo questo secondo…grazie
baci
anna
Che meraviglia, adoro i calamari e in questa versione sono eccezionali! Ciao e buon fine settimana!
Che bello questo piatto mi piace tantissimo. Mi hai dato un' idea stupenda per la Vigilia. Grazie cara
per il 24 serata di pesce è perfetta e sicuramente piacerà anche ai bambini!
buon we
Alice
Mi piace da matti!!! Patate e calamari insieme al forno.. e pure con la gratinatura!! baci e buon w.e. 🙂
Ma che meraviglia!!!!!!!!!!!!!! Tantissimi complimenti, non dirlo a nessuno, ma io ne mangerei una porzione anche adesso 😉
Bacioni tantissimi e felice fine settimana!!!!
Non avrei mai pensato a questo abbinamento… e devo rimediare al più presto considerato che i calamari mi piacciono moltissimo. Ottimo il suggerimento di proporlo anche come piatto della vigilia, semplice e al tempo stesso di grande soddisfazione.
che pirofila deliziosa!!! non li ho mai fatti i calamari cosi' ma sono molto buoni!!!
baci e buon fine settimana
nn ci avrei mai pensato ma e' un'idea succulenta!
Fanno davvero un bell'effetto i calamari a striscioline. E quella teglia ha una crosticina da sballo :D! Magari trovarla oggi a pranzo. Un bacio, buon we
Giuliana che bella e buona portata! La gratinatura mi fa impazzire! Baci e buon fine settimana.
Mai preparati i calamari cosi deve essere davvero gustosissimo questo abbinamento mi ispira moltissimo!! Baci, Imma