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Brioches vegane

Le brioches vegane sono delle soffici brioches senza uova, senza latte e senza burro. Morbidissime e leggere, sono facili da fare.

Ricetta di

Giuliana Manca
5/5 (4)
Brioches vegane

Le brioches vegane sono morbidissime brioches per la prima colazione senza burro, senza latte e senza uova. Un lievitato dolce, buono e leggero con cui coccolarci appena svegli cambiando ogni volta forma, farcia o copertura. La ricetta che vi propongo è infatti una ricetta base che potete poi arricchire a piacere o aggiungendo all’impasto cioccolato, uvetta o frutta secca oppure farcendo le vostre brioches con confetture o creme spalmabili varie. Potete farle a forma di cornetto come ho fatto io o a forma di palline o treccine e spolverizzarle poi con cacao o zucchero a velo; inutile dirvi che sono buonissime anche al naturale. Insomma una ricetta che può sorprendervi ogni volta e che farete senza nessuna difficoltà. Al posto dell’olio di semi potete usare margarina o altri “burri” vegetali e come bevanda potete scegliere la vostra preferita. Io ho usato quella alla mandorla perché è quella che uso abitualmente per la colazione. Per profumare vi consiglio la vaniglia ma sono buonissime anche profumate all’arancia o al limone. Vi lascio il link dei muffin senza burro e senza uova.

Giuliana

Brioches vegane

Autore:

Preparazione: 40 min
Cottura: 16 min
Tempo totale*: 56 min
Difficoltà: media
Calorie per pezzo: 177,1 kcal
*Note: + 4 ore di lievitazione

Dosi per:

8 brioches
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Ingredienti

UNITÀ
Dosi per8brioches

Preparazione

Modalità cucina

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Come fare le brioches vegane

  1. Preparare farine e lievito:

    Mettete le due farine nella ciotola della planetaria insieme all’estratto di vaniglia, in una ciotola a parte mescolate la bevanda vegetale tiepida, il lievito e lo zucchero.

  2. Impastare con l'olio:

    Versate il tutto nella ciotola con le farine e azionate la planetaria con il gancio a foglia o a uncino. Aggiungete l’olio e il sale e continuate a impastare.

  3. Fare le pieghe e far lievitare:

    Fate qualche piega all’impasto sulla spianatoia e poi trasferitelo in una ciotola unta di olio o di margarina, coprite con la pellicola e fate lievitare in forno spento con la luce accesa per circa 3 ore.

  4. Stendere e tagliare l’impasto:

    Prendete l’impasto e stendetelo con il mattarello in un cerchio spesso 1 cm – 1 cm e 1/2. Tagliate il cerchio in 8 spicchi.

  5. Farcire e formare le brioches:

    Farcite gli spicchi a piacere o lasciateli vuoti e poi arrotolateli a forma di cornetto partendo dalla base verso la punta.

  6. Far lievitare e cuocere:

    Adagiate le brioches su una teglia rivestita di carta da forno e lasciatele lievitare sempre in forno spento per circa 1 ora. Poi spennellatele con la bevanda vegetale e cuocetele in forno preriscaldato a 180° per circa 16 minuti.

Conservazione

Una volta fredde potete conservare le brioches all’interno di una bustina per alimenti per 3-4 giorni, magari scaldandole qualche secondo al microonde prima di consumarle. Potete anche congelarle.

Valori nutrizionali

8 brioches 177,1 kcal Calorie per pezzo
Energia
747,0 kJ
Carboidrati
29,4 g
di cui zuccheri
7,0 g
Fibre
1,3 g
Sale
0,0 g
Proteine
4,3 g
Grassi
4,4 g
di cui acidi grassi saturi
0,5 g
Colesterolo
0 mg
Potassio
76,5 mg
Avvertenze

Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.

Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).

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Pubblicata

7 Aprile 2021

(Agg. 19 Ottobre 2026)

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