
Brioches vegane
Le brioches vegane sono delle soffici brioches senza uova, senza latte e senza burro. Morbidissime e leggere, sono facili da fare.


Le brioches vegane sono morbidissime brioches per la prima colazione senza burro, senza latte e senza uova. Un lievitato dolce, buono e leggero con cui coccolarci appena svegli cambiando ogni volta forma, farcia o copertura. La ricetta che vi propongo è infatti una ricetta base che potete poi arricchire a piacere o aggiungendo all’impasto cioccolato, uvetta o frutta secca oppure farcendo le vostre brioches con confetture o creme spalmabili varie. Potete farle a forma di cornetto come ho fatto io o a forma di palline o treccine e spolverizzarle poi con cacao o zucchero a velo; inutile dirvi che sono buonissime anche al naturale. Insomma una ricetta che può sorprendervi ogni volta e che farete senza nessuna difficoltà. Al posto dell’olio di semi potete usare margarina o altri “burri” vegetali e come bevanda potete scegliere la vostra preferita. Io ho usato quella alla mandorla perché è quella che uso abitualmente per la colazione. Per profumare vi consiglio la vaniglia ma sono buonissime anche profumate all’arancia o al limone. Vi lascio il link dei muffin senza burro e senza uova.
Giuliana
Ingredienti
- farina manitoba 150 g
- farina 0 100 g
- bevanda vegetale 125 g
- olio di semi 30 g
- zucchero semolato 50 g
- lievito di birra 8 g
- sale 1 pizzico
- estratto di vaniglia 1 cucchiaino
Dosi calcolate sulla ricetta originale (per 8 brioches)
Preparazione
Modalità cucina
Mantieni lo schermo acceso
Come fare le brioches vegane
-
Preparare farine e lievito:
Mettete le due farine nella ciotola della planetaria insieme all’estratto di vaniglia, in una ciotola a parte mescolate la bevanda vegetale tiepida, il lievito e lo zucchero.
-
Impastare con l'olio:
Versate il tutto nella ciotola con le farine e azionate la planetaria con il gancio a foglia o a uncino. Aggiungete l’olio e il sale e continuate a impastare.
-
Fare le pieghe e far lievitare:
Fate qualche piega all’impasto sulla spianatoia e poi trasferitelo in una ciotola unta di olio o di margarina, coprite con la pellicola e fate lievitare in forno spento con la luce accesa per circa 3 ore.
-
Stendere e tagliare l’impasto:
Prendete l’impasto e stendetelo con il mattarello in un cerchio spesso 1 cm – 1 cm e 1/2. Tagliate il cerchio in 8 spicchi.
-
Farcire e formare le brioches:
Farcite gli spicchi a piacere o lasciateli vuoti e poi arrotolateli a forma di cornetto partendo dalla base verso la punta.
-
Far lievitare e cuocere:
Adagiate le brioches su una teglia rivestita di carta da forno e lasciatele lievitare sempre in forno spento per circa 1 ora. Poi spennellatele con la bevanda vegetale e cuocetele in forno preriscaldato a 180° per circa 16 minuti.
Conservazione
Una volta fredde potete conservare le brioches all’interno di una bustina per alimenti per 3-4 giorni, magari scaldandole qualche secondo al microonde prima di consumarle. Potete anche congelarle.
Valori nutrizionali
- Energia
- 747,0 kJ
- Carboidrati
- 29,4 g
- di cui zuccheri
- 7,0 g
- Fibre
- 1,3 g
- Sale
- 0,0 g
- Proteine
- 4,3 g
- Grassi
- 4,4 g
- di cui acidi grassi saturi
- 0,5 g
- Colesterolo
- 0 mg
- Potassio
- 76,5 mg
Avvertenze
Attenzione. I valori nutrizionali sono stime calcolate sulla base degli ingredienti, delle quantità e delle porzioni indicate nella ricetta e possono variare in funzione dei prodotti utilizzati e dei metodi di preparazione e cottura. Le informazioni hanno carattere puramente indicativo e non sostituiscono il parere di un medico o di uno specialista. In caso di regimi alimentari specifici o diete prescritte, verifica sempre che la ricetta sia adatta alle tue esigenze.
Fonte principale dei dati nutrizionali: Banca dati svizzera dei valori nutritivi (USAV).
Presente in:
Pubblicata
7 Aprile 2021
(Agg. 19 Ottobre 2026)
Ti potrebbero piacere anche
NON PERDERTI LE NOVITÀ
Ricevi le nuove ricette via e-mail


